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目前日期文章:201002 (4)

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我覺得我最會得的病....因為我不胖但每次健康檢查都膽固醇偏高.....(可是我又不吃蛋)
所以大家也要多注意唷!!!     如果有突然重度跌倒 
要先伸出舌頭....看他有沒有不正常偏一邊.......走路會不會偏一邊....

35歲的張先生,經常有手腳冰冷的困擾,尤其再天冷時更明顯,

透過檢查才發現是動脈硬化。榮新診所副院長何一成表示,手指溫度大部分是靠血液維持,

血管硬化時,會造成血液循環變差。由於肥胖、酗酒或抽菸都屬高危險群,長期未改善習慣,容易引發腦中風和心肌梗塞。

 

「手腳冰冷是早期動脈硬化很好的指標。」何一成表示,動脈硬化是指血管內膜發炎及變厚的情形,

讓血液流動不順,身體中心區域溫度很難傳到四肢,才會出現手腳冰冷的現象,還會產生間歇性跛行,腳部會疼痛地無法行走。

 

除了手腳冰冷外,動脈硬化還會出現心絞痛、胸悶和視線不清的現象。
在腦部多會頭暈,伴隨顏面或單側肢體麻木、無力和講話不清等症兆。

 

動脈硬化的因素有哪些?何一成說,常見的有肥胖、年齡老化、高血壓、喝酒和吸菸等。
尤其家族史中若有40歲以前動脈硬化的病歷,更是高危險群,50歲以上罹病的機率,可高達2到3成。

 

何一成強調,動脈硬化的病人不僅要改善不良習慣,每天還做30到60分鐘中等強度的運動,
若有心血管疾病也要及早治療。飲食方面,則要遵守「三低一高」的原則,低膽固醇、低鹽、低糖與高纖飲食。

 

民眾要如何檢測血管硬化?何一成指出,目前主要透過「動脈硬化儀」檢查,
當心臟振動後,需要一段時間才能在手的血管測得,稱作脈波傳導速率,若發現異常變快,就能及早發現和治療。

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女神卡卡(Lady Gaga)演唱會超讚的....視覺效果加另類舞蹈....
先放Telephone 各兩場 不同角度拍攝...gaga真可愛內 晚點再放其他首歌
超想看現場的快點來台灣開演唱會吧!!! 從演唱會看到又是奇怪爆笑的舞蹈....
更期待新MV啦!!! 聽說3月初就會出來!!!



共有兩場不一樣...這場穿很養眼的是20100218 愛爾蘭首都 都柏林Dublin



而這場穿的跟...周星星很像的斑馬裝是在20100220 英國 曼徹斯特Manchester


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蓮池潭  夢時代  新掘江  玉竹街  愛河  漢神巨蛋  鼎山夜市  瑞豐夜市  青年夜市

想的到的地方都去了....好無聊.....因為定居台北6年多...高雄朋友早失聯了!!!
麻麻今天也坐高鐵回去了!!!    我還得再呆三天..............孝女不是那麼好當的 
剛好在高雄避寒冬....聽說台北冷死了  等假放完 不塞車又便宜   反正我現在是可憐的失業小米蟲

只是老媽自己出去打牌 丟我們在家   沒天良的姊姊情願睡覺也不來找我們  真是心寒

不過明天剛好可以去T&G高雄場同樂會
但我一個老人去好像怪怪的(帶我弟去更怪).....

有沒有人要陪我去呀!!!  
我愛看帥T


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行李摸到剛才整理完....後背包裝著筆電跟單眼.lomo....希望我不要把帶子背斷....重死我了!!!

真棒...香港是個現代與古色古鄉的好地方....終於可以帶著單眼踏地.......

為了香港行...兩天前瘋狂買了500D+18-55+55-250     我果然是行動派

還有久未見的燕姿仙女...雖然你台灣場門票貴的嚇死人  兩場下來  快了萬把塊

紅堪還算有人情味點...門票不至於嚇人  且好像可以光明拍照 55-250遠鏡就是為了燕姿幾千塊敗下去 

但好希望特別來賓是..lady gaga 哈(我知道我在做夢)

好了真的該去做夢........因為麻麻以經在一旁睡翻了....我是可憐小男傭

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